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Bewegung |
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Jeder von uns hat viele Möglichkeiten
etwas für seine eigene Gesundheit zu tun. Bewegung ist eine davon!
Von den Gesundheits-organisationen der einzelnen Staaten gibt es
Empfehlungen, wie viel Bewegung Kinder und Erwachsene täglich machen
sollten, um die positiven Effekte zu nutzen...
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Ernährung |
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Es ist einfacher und daher wichtig
frühzeitig neue & moderne Erkenntnisse zu nutzen, um selbst seine
Gesundheit zu fördern!
Schließlich tut es gut und macht Spaß etwas für sein Wohlbefinden zu
unternehmen, die eigene Gesundheit zu fördern und die Lebenszeit (Alter)
zu verlängern...
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Wohlbefinden |
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Wenn man über Gesundheit nachdenkt, sei
es die eigene oder die seiner Kinder, sollte man sich einige Dinge
vor Augen führen.
Der Einfluss der Schule auf die Gesundheit ist erwiesener Maßen groß!
Und es gilt schon seit langer Zeit: Gesundheit ist nicht alles, aber
ohne Gesundheit ist alles nichts...
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